1.一种补血养气保健米，其特征在于，由以下重量份的原料组成：胚芽米300-310、糯米100-110、大麦芽60-65、薏仁30-32、洋葱20-22、葱白18-20、莱菔子2-3、蒲公英4-5、花椒1-2、阿胶2-3、鸡血藤1-2、铁皮石斛1-2、中药添加剂4-5、水适量；

所述的中药添加剂由下列重量份的原料制成：绿茶粉30-34、大麦苗粉1-2、香菇2-3、平菇4-5、茶花粉1-2、葡萄干4-5、女贞子3-4、白术2-3、蒲公英3-4、丰花草1-2、蜜桶花

5-6、薏仁油1-2、糙米汤10-12、水适量；制备方法是将葡萄干、香菇、平菇、女贞子、白术、蒲公英、丰花草、蜜桶花加适量水煎煮1-2小时，过滤得煎煮液；将其它剩余成分与所得的煎煮液混合，继续小火煮沸、搅拌20-30分钟，冷却、喷雾干燥，即得。

2.根据权利要求l所述的补血养气保健米的制备方法，其特征在于：包括如下步骤：（1）胚芽米、糯米、大麦芽、薏仁洗净晾干，磨粉过40目筛，得料a；

（2）洋葱、葱白洗净去皮切丁后烘干处理，进行超微粉碎，得料b；

（3）莱菔子、蒲公英、花椒、阿胶、鸡血藤、铁皮石斛加水熬煮5-6小时，提取浸液；

（4）将料a、料b、步骤（3）中药提取液与剩余其它成分加水混合均匀，送入螺杆制粒机中糊化、制粒，烘干、筛分。