1.一种Si-O-C复合材料的制备方法，包括：

(1)取硅源和碳源，按硅元素与碳元素的摩尔比1：(1～10)投料混合；所述的碳源选自藻粉、活性碳、石墨粉、碳纤维、碳纳米管、中间相炭微球中的一种或几种的组合；

(2)将步骤(1)中获得的混合物和磨球装入高压球磨罐中，待高压球磨罐抽真空后，将CO2泵入高压球磨罐，使高压球磨罐内部压力到达80～150bar，在温度35～60℃下、球磨转速为100～500r/min条件下反应2～24h；反应结束后，放去高压球磨罐内的CO2，冷却至室温，将粉体从球磨罐中取出；

(3)在化学惰性气体保护下，步骤(2)得到的粉体在400～1000℃反应2～8h，即得到Si-O-C复合材料。

2.如权利要求1所述的Si-O-C复合材料的制备方法，其特征在于：步骤(1)中，所述藻粉为小球藻、微绿球藻、裂壶藻、金藻、螺旋藻、硅藻、盐藻中的一种或几种的组合。

3.如权利要求1或2所述的Si-O-C复合材料的制备方法，其特征在于：步骤(1)中，所述藻粉在使用前进行除杂预处理。

4.如权利要求1所述的Si-O-C复合材料的制备方法，其特征在于：步骤(1)中，硅源为正硅酸乙酯、聚甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷、环甲基硅氧烷和聚甲基苯基硅氧烷中的一种或几种的组合。

5.如权利要求1所述的Si-O-C复合材料的制备方法，其特征在于：步骤(2)中，混合物和磨球的质量比为1：(10～40)。

6.如权利要求1所述的Si-O-C复合材料的制备方法，其特征在于：步骤(2)中，高压球磨罐中的反应条件为：压力为80～120bar，温度为35～50℃，球磨转速为200～400r/min，反应时间为4～20h。

7.如权利要求1所述的Si-O-C复合材料的制备方法，其特征在于：步骤(3)中，反应温度为500～900℃，保温反应时间为2～8h。

8.根据权利要求1所述的制备方法制得的Si-O-C复合材料。

9.如权利要求8所述Si-O-C复合材料作为锂离子电池负极材料的应用。