1.实现定量可调定位的方法，其步骤包括：

同时按动对应布置于导柱两端并与导柱外侧壁滑动连接的弹性连接部件上的推杆，两推杆相向运动，推杆上固定的推块在弹性连接部件的外壳体上设置的推块滑槽中滑动，推块与设置于外壳体内的U型弹片底部的连接支撑部固定，U型弹片与外壳体通过拱形连接件、滚球滑动连接，拱形连接件的两端套接有滚球，U型弹片的两端弹片夹持部上设置有与滚球相匹配的滚球导向槽，外壳体的内侧壁上设置有与滚球相匹配的滚球滑动槽；并且由于推杆穿过布置于导柱侧壁并且沿导柱轴线方向分布的立向推杆滑槽，推杆的末端连接设置于另一侧弹性连接部件内的拱形连接件，使得两推杆相向运动并且朝向导柱移动过程中，推动两端侧的U型弹片相向运动并朝向导柱移动，推动两端侧的拱形连接件向相反方向运动并偏离导柱，从而使得设置于U型弹片和外壳体之间的滚球挤压U型弹片发生形变，U型弹片开口角度变小并且处于蓄能状态，由于导柱内布置有与两端弹性连接部件相对应的两个锁紧部件，弹片夹持部穿过设置于导柱外侧壁并沿导柱轴线方向布置的立向弹片滑槽，U型弹片朝向导柱移动过程中，设置于U型弹片的弹片夹持部顶部的挂钩脱离布置于锁紧部件内的相邻的定位挡片，定位挡片有多个，定位挡片设置于导柱内侧壁并且沿导柱轴线方向布置；挂钩落入锁紧部件的立向滑动腔室内，立向滑动腔室沿导柱轴线方向布置，并且与立向弹片滑槽、立向推杆滑槽相连通，挂钩在立向滑动腔室内沿竖直方向自由滑动；

按动两推杆的同时拨动外壳体运动，挂钩沿着导柱轴线方向在立向滑动腔室内滑动，移动至指定位置时，撤销对推杆的压力，U型弹片释放弹性势能，挤压滚球朝向导柱运动，带动两侧拱形连接件相向运动并朝向导柱运动，与此同时，与拱形连接件连接的推杆向相反方向运动并且偏离导柱，推杆通过推块与U型弹片底部的连接支撑部固定，推杆在运动过程中带动U型弹片复位，从而使得挂钩再次落入相邻的定位挡片之间，从而定位；

从而实现与外壳体相固定的伸缩杆相对于导柱发生位移，从而实现伸缩功能。

2.根据权利要求1所述的实现定量可调定位的方法，弹片夹持部的顶部设置有向外部折叠的挂钩。

3.根据权利要求1所述的实现定量可调定位的方法，弹片夹持部的顶端焊接有水平的挂钩，弹片夹持部连接于挂钩的中间位置。

4.根据权利要求1所述的实现定量可调定位的方法，导柱上设置有与外壳体相匹配的壳体导向槽。

5.根据权利要求1所述的实现定量可调定位的方法，上述的布置于导柱两端的对应外壳体通过壳体连接件固定。