1.一种室内防眩光智能照明系统的调节方法，其特征在于，所述的室内防眩光智能照明系统包括环境灯、主光灯、以及与所述的环境灯和主光灯可控连接的控制器，还包括用以检测主光灯发光亮度的主光传感器，用以检测环境灯发光亮度的环境光传感器，所述的主光传感器和环境光传感器分别与所述的控制器通讯连接,所述的主光灯和环境灯左右集成设置构成整体灯具，所述的主光灯光线传感器设置在主光灯下方并检测斜下方向出光的亮度，主光传感器的检测方向指向使用者的眼睛，所述的环境光传感器设置在整体灯具中心正下方，主光灯能进行主要设定工作区域照明，环境灯能对其余部分进行辅助环境照明；

所述的调节方法包括以下步骤，

1)控制器根据主光传感器和环境光传感器的感测值计算当前工作区的UGR值，

2)若UGR值小于或等于设定值，则进行下一步，若UGR值大于设定值，若此时环境光传感器检测到的环境亮度大于预设的高阈值，则主光灯提供给人的照明亮度不够，即增强主光灯的亮度以减小UGR值直至小于或等于设定值；若此时环境光传感器检测到的环境亮度小于预设的低阈值，则减弱主光灯的亮度以减小UGR值直至小于或等于设定值；

3)延时预定时间间隔之后，重复继续步骤1)。

2.如权利要求1所述的室内防眩光智能照明系统的调节方法，其特征在于，所述的环境灯和主光灯分别为LED灯，所述的控制器与所述的LED灯的驱动模块可控连接。

3.如权利要求1所述的室内防眩光智能照明系统的调节方法，其特征在于，所述的控制器包括PWM控制单元和PID控制单元，所述的控制器为单片机。

4.如权利要求1所述室内防眩光智能照明系统的调节方法，其特征在于，所述的步骤2)中基于PID控制原理进行UGR调节。

5.如权利要求1所述的室内防眩光智能照明系统调节方法，其特征在于，所述的UGR值的设定值为16-17。