1.一种检测肌肉外源性疲劳度的方法，其特征在于，所述方法包括：获取目标肌肉的肌氧最大值和肌氧当前值；

根据所述肌氧最大值、所述肌氧当前值和疲劳度衰减参数计算目标肌肉的外源性疲劳度，所述疲劳度衰减参数用于表示用户感受到的疲劳度随着目标肌肉的肌氧值衰减的程度；

根据所述外源性疲劳度生成对应的运动调整策略；

显示所述外源性疲劳度和所述运动调整策略。

2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述根据所述肌氧最大值、所述肌氧当前值和疲劳度衰减参数计算目标肌肉的外源性疲劳度，包括：获取目标肌肉处的脂肪层厚度和皮肤指数，所述皮肤指数包括皮肤肤色指数或皮肤反射指数；

根据所述脂肪层厚度和所述皮肤指数，以及第一映射关系或者第一预设计算模型得到疲劳度衰减参数的取值，所述第一映射关系为脂肪层厚度、皮肤指数和外源性疲劳度之间的映射关系；

采用预设公式计算所述目标肌肉的外源性疲劳度，所述预设公式为：外源性疲劳度＝(肌氧最大值-肌氧当前值)/肌氧最大值*疲劳度衰减参数。

3.根据权利要求2所述的方法，其特征在于，所述生成所述脂肪层厚度和所述皮肤肤色指数对应的疲劳度衰减参数的取值之后，所述采用预设公式计算所述目标肌肉的外源性疲劳度之前，所述方法还包括：获取目标肌肉名称和当前运动类型；

根据所述目标肌肉名称、所述当前运动类型和第二映射关系得到疲劳度衰减参数修正值，所述第二映射关系是指肌肉名称、运动类型与疲劳度衰减参数修正值之间的映射关系；

采用所述疲劳度衰减参数修正值对所述疲劳度衰减参数的取值进行修正。

4.根据权利要求2所述的方法，其特征在于，所述获取目标肌肉处的脂肪层厚度和皮肤指数，包括以下实现方式之一：当所述皮肤指数为皮肤肤色指数时，测量所述目标肌肉处的脂肪层厚度，对皮肤肤色进行测量，将测量得到的皮肤肤色与预设肤色基准值比较，以生成所述皮肤肤色指数；

或者，当所述皮肤指数为皮肤肤色指数时，采用第一预设波长范围的光源，以第一预设频率对所述目标肌肉进行扫描生成第一扫描结果，将第一扫描结果与第一预设参考值进行比较，得到第一比较结果，根据所述第一比较结果生成所述脂肪层厚度和所述皮肤肤色指数；

或者，当所述皮肤指数为皮肤反射指数时，测量所述目标肌肉处的脂肪层厚度和皮肤反射指数；

或者，当所述皮肤指数为皮肤反射指数时，采用第二预设波长范围的光源，以第二预设频率对所述目标肌肉进行扫描生成第二扫描结果，将第二扫描结果与第二预设参考值进行比较，得到第二比较结果，根据所述第二比较结果生成所述脂肪层厚度和所述皮肤反射指数。

5.根据权利要求1-4任一所述的方法，其特征在于，所述获取目标肌肉的肌氧最大值和肌氧当前值，包括：获取目标用户信息和目标肌肉信息；

根据所述目标用户信息、所述目标肌肉信息和第三映射关系，得到与所述目标用户信息和所述目标肌肉信息对应的肌氧最大值，所述第三映射关系为肌肉信息、用户信息和肌氧最大值之间的映射关系；

以及，以第三预设频率连续n次采集目标肌肉的第一肌氧值，计算所有第一肌氧值的均值，将所述均值作为所述目标肌肉的肌氧当前值，n为正整数。

6.一种检测肌肉疲劳度装置，其特征在于，所述装置包括：获取模块，用于获取目标肌肉的肌氧最大值和肌氧当前值；

处理模块，用于根据所述肌氧最大值、所述肌氧当前值和疲劳度衰减参数计算目标肌肉的外源性疲劳度，根据所述外源性疲劳度生成对应的运动调整策略；所述疲劳度衰减参数用于表示用户感受到的疲劳度随着目标肌肉的肌氧值衰减的程度；

显示模块，用于显示所述处理模块得到的所述外源性疲劳度和所述运动调整策略。

7.根据权利要求6所述的装置，其特征在于，所述处理模块用于：通过所述获取模块获取所述目标肌肉处的脂肪层厚度和皮肤指数，所述皮肤指数包括皮肤肤色指数或皮肤反射指数；

根据所述脂肪层厚度和所述皮肤指数，以及第一映射关系或者第一预设计算模型得到疲劳度衰减参数的取值，所述第一映射关系为脂肪层厚度、皮肤指数和外源性疲劳度之间的映射关系；

采用预设公式计算所述目标肌肉的外源性疲劳度，所述预设公式为：外源性疲劳度＝(肌氧最大值-肌氧当前值)/肌氧最大值*疲劳度衰减参数。

8.根据权利要求6所述的装置，其特征在于，所述处理模块在生成所述脂肪层厚度和所述皮肤肤色指数对应的疲劳度衰减参数的取值之后，采用预设公式计算所述目标肌肉的外源性疲劳度之前，还用于：获取目标肌肉名称和当前运动类型；

根据所述目标肌肉名称、所述当前运动类型和第二映射关系得到疲劳度衰减参数修正值，所述第二映射关系是指肌肉名称、运动类型与疲劳度衰减参数修正值之间的映射关系；

采用所述疲劳度衰减参数修正值对所述疲劳度衰减参数的取值进行修正。

9.一种检测设备，其特征在于，所述检测设备包括如权利要求6-8中任一所述的检测肌肉疲劳度装置。

10.一种计算机存储介质，其特征在于，其包含指令，当其在计算机上运行时，使得所述计算机执行如权利要求1-5中任一项所述的方法。