1.一种高效稳定吸能的汽车碰撞吸能盒，其特征在于包括：法兰盘、方形薄壁外壳、点阵结构以及三明治板；所述法兰盘设置在方形薄壁外壳的上下两端，点阵结构设置在三明治板的上下两端，并且点阵结构以及三明治板整体置于方形薄壁外壳内；

所述点阵结构采用铝管按体方对角线分布而成；所述三明治板包括两层碳纤维板以及置于两层碳纤维板之间的蜂窝结构；所述蜂窝结构由正八边形与正四边形交错分布而成；

所述点阵结构和三明治板之间、方形薄壁外壳和法兰盘之间通过点焊连在一起；法兰盘通过螺栓连接固定在汽车的横梁和纵梁上。

2.根据权利要求1所述的一种高效稳定吸能的汽车碰撞吸能盒，其特征在于：所述方形薄壁外壳的侧壁上沿着周向间隔设置有三角形缺陷孔。