1.一种体育锻炼单车，包括有空心车架、曲轴、链轮、曲柄、脚踏板、转盘、飞轮、链条、圆形管、孔板、第一螺杆、锥形螺母和扶手，空心车架的左部下侧转动式连接有曲轴，曲轴的前侧固定有链轮，曲轴的前后两端均固接有曲柄，曲柄上转动式安装有可使链轮转动的脚踏板，转盘转动式连接在空心车架的右部下侧，转盘的前侧中部固定有飞轮，飞轮与链轮之间绕有传动作用的链条，空心车架内的右侧上部设有圆形管，圆形管的顶端安装有孔板，孔板内滑动式设有第一螺杆，第一螺杆的下部设有可对圆形管固定的锥形螺母，孔板的前后两侧均设置有扶手，其特征在于，还包括有第一摆动座、第一支架、伸缩装置、鞍座、第二摆动座、转动座、导杆、第二弹簧、缸体、挡板和第三摆动座，空心车架的中部上侧安装有第一摆动座，第一摆动座上转动式连接有第一支架，第一支架的顶部安装有可对鞍座位置进行调节的伸缩装置，伸缩装置上安装有起支撑作用的鞍座，第一支架底部的左侧固定有第二摆动座，第二摆动座的下部转动式连接有转动座，转动座的底部安装有导杆，空心车架的左部下侧固接有第三摆动座，第三摆动座上转动式连接有缸体，缸体的顶部连接有挡板，导杆上绕有第二弹簧，第二弹簧的顶端与转动座的底部连接，第二弹簧的底端与挡板的顶部固接，导杆的底端穿过挡板位于缸体内；伸缩装置包括有方形套管、滑块、方形空心管、拨杆、凸块、销杆、连接块和第一弹簧，方形套管固接在第一支架的顶部，方形套管内的底部开有多个起固定作用的第一凹槽，方形套管内滑动式设有滑块，滑块的中部开有空腔，滑块的下部开有第四通孔，第四通孔与空腔连通，滑块右侧面的上部开有第五通孔，第五通孔与空腔连通，滑块的右侧面固接有方形空心管，第五通孔内滑动式设有拨杆，拨杆的右部穿过方形空心管，空腔内设有凸块，凸块的右侧面与拨杆的左端固接，第四通孔内滑动式设有可对滑块固定的销杆，销杆的顶端安装有连接块，连接块的顶部与凸块接触，销杆的下部位于对应的第一凹槽内，销杆上绕有第一弹簧，第一弹簧的底端与滑块连接，第一弹簧的顶端与连接块的底部固接，方形空心管顶部的右侧与鞍座连接；还包括有第二螺杆、连接板、摩擦板、第三弹簧和平螺母，空心车架的右部上侧开有第一通孔，第一通孔位于圆形管的左侧，连接板的左部开有一字孔，一字孔内设有第二螺杆，第二螺杆呈T形，第二螺杆的顶端穿过一字孔和第一通孔，第二螺杆的上部以螺纹连接的方式设有平螺母，第三弹簧绕在第二螺杆上，第三弹簧位于平螺母和空心车架之间，连接板的右侧面固定有可对锻炼难度进行调节的摩擦板；还包括有圆柱块、第二支架和片簧，转盘的前侧面转动式连接有多个圆柱块，空心车架的中部下侧固接有第二支架，第二支架的右部安装有片簧，片簧与圆柱块配合；还包括有压杆、限位板、第四弹簧、插杆、拉环和拉簧，空心车架的右部上侧开有第二通孔，第二通孔位于第一通孔的左侧，第二通孔内滑动式设有压杆，压杆的底端与片簧的顶部接触，压杆左侧面的上部开有起固定作用的第二凹槽，压杆的顶端固接有限位板，压杆上绕有第四弹簧，第四弹簧的顶端与限位板的底部固接，第四弹簧的底端与空心车架连接，第二通孔左侧的空心车架上开有第三通孔，第三通孔内滑动式设有可对压杆固定的插杆，插杆的右端与压杆的左侧面接触，插杆的左端固接有拉环，插杆上绕有拉簧，拉簧的左端与拉环连接，拉簧的右端与空心车架固接。