1.一种复合负极材料的制备方法，其特征在于，包括如下步骤：步骤一、在惰性气氛保护下，将三聚氰胺或三聚氰胺衍生物泡沫树脂于1000-1300℃进行碳化，得泡沫炭基体；

步骤二，将金属锂箔片熔融，得熔融锂；将所述泡沫炭基体浸入熔融锂中，浸渍2-6min，取出冷却，得所述复合负极材料。

2.如权利要求1所述的复合负极材料的制备方法，其特征在于，步骤一中，所述碳化的温度为1200℃。

3.如权利要求1所述的复合负极材料的制备方法，其特征在于，步骤一中，所述碳化采用程序升温的方式升温至1000-1300℃，升温速率为4-6℃/min。

4.如权利要求1所述的复合负极材料的制备方法，其特征在于，步骤一中，碳化时间为

2-4h。

5.如权利要求1所述的复合负极材料的制备方法，其特征在于，步骤二中，熔融温度为

180-500℃。

6.一种复合负极材料，其特征在于，由权利要求1-5任一项所述的复合负极材料的制备方法制备得到。

7.一种负极，其特征在于，包括权利要求6所述的复合负极材料。

8.一种锂离子电池，其特征在于，包括权利要求7所示的负极。