1.一种头枕，其特征在于，包括：内部设有容纳空间的主体，配置在所述容纳空间内的摆动组件；所述主体构造成通过所述摆动组件，在防护状态与展开状态之间切换；

所述摆动组件具有摆动板，所述摆动板与伸缩组件相适配连接，在控制组件驱使所述伸缩组件伸长时，所述摆动板向前向内摆动，对应所述主体为向前向内凸起的防护状态；或者在所述伸缩组件回复至初始位置时，所述摆动板向后向外展开，对应所述主体为展开状态；

其中，所述主体靠近座椅侧设有固定板，所述摆动板与所述固定板相铰接配置；所述伸缩组件包括工作缸以及套设在所述工作缸内部的伸缩管，所述工作缸其一端与所述固定板相适配连接，另一端配置有用以抵接所述摆动板的滑块；所述摆动板靠近所述固定板侧设有滑动槽，所述滑块与所述伸缩管相铰接设置，所述滑块配置成通过所述伸缩管，沿所述滑动槽移动；所述伸缩管靠近所述固定板侧设有铁块，所述工作缸靠近所述摆动板侧设有隔板，所述伸缩管贯穿所述隔板配置，所述隔板远离所述铁块侧容置有电磁线圈绕组，所述伸缩管构造成在所述电磁线圈绕组通电时，沿所述工作缸的轴线向靠近所述摆动板侧伸出；

所述电磁线圈绕组与所述控制组件相电连接，通过碰撞传感器将碰撞信号输送至所述控制组件，以使所述电磁线圈绕组通电。

2.根据权利要求1所述的头枕，其特征在于，所述摆动组件沿所述主体的中心线对称配置有两组，在所述主体处于防护状态时，所述主体靠近用户的表面呈U型。

3.根据权利要求1所述的头枕，其特征在于，所述铁块与所述固定板之间设有弹性件，在所述电磁线圈绕组断电时，驱使所述伸缩管回位至初始位置。

4.根据权利要求3所述的头枕，其特征在于，所述铁块与所述伸缩管焊接，所述伸缩管构造成在所述铁块与所述隔板相抵接时，所述伸缩管的伸出所述工作缸的长度最长。

5.一种汽车座椅，其特征在于，包括座椅本体以及如权利要求1至4任意一项所述的头枕，所述头枕配置于所述座椅本体靠近用户头部的位置。