1.一种建筑外墙保温板，其特征在于：包括埋设于建筑外墙上的固定螺杆(31)以及设于保温板本体(2)上的紧固组件(3)；

紧固组件(3)包括转动连接在保温板本体(2)上的套筒(32)，套筒(32)沿厚度方向贯通保温板本体(2)，套筒(32)靠近建筑外墙墙体(1)的一端和固定螺杆(31)螺纹连接；

保温板本体(2)内部设有竖向的齿条(21)，套筒(32)位于保温板本体(2)内部的部分上套设有齿轮(33)，齿轮(33)和套筒(32)同轴且固定连接，齿条(21)和齿轮(33)啮合；

保温板本体(2)的上端插设有突出的移动板(23)，保温板本体(2)的下端开设有能够容纳移动板(23)上端的插接槽(25)，齿条(21)的上端和移动板(23)下端抵接；

所述插接槽(25)的顶面开设有可供齿条(21)端部经过孔洞，齿条(21)端部穿过 孔洞能够抵接在移动板(23)的上表面；

移动板(23)的下端开设有插孔(232)，齿条(21)的上端能够插入插孔(232)内和移动板(23)连接在一起；

所述插孔(232)内设有卡齿(28)，卡齿(28)的下表面为斜面、上面为平面的形状；

齿条(21)的上端一体成型有卡接板(26)，卡接板(26)的侧壁上也固定连接有卡齿(28)，卡接板(26)上的卡齿(28)的上表面为斜面、下表面为平面的形状，故卡齿(28)能够使卡接板(26)卡接在插孔(232)内。

2.根据权利要求1所述的一种建筑外墙保温板，其特征在于：所述插孔(232)内设有挡板(233)，挡板(233)能够横向滑动。

3.根据权利要求2所述的一种建筑外墙保温板，其特征在于：所述移动板(23)的上端开设有通孔(231)，通孔(231)和插孔(232)连通；

挡板(233)的上表面固定连接有受力块(234)，齿条(21)的下端固定连接有驱动块(27)，驱动块(27)的下端开设有斜面一(271)，受力块(234)的上表面开设有斜面二(235)，斜面一(271)和斜面二(235)的倾斜方向相反。

4.根据权利要求3所述的一种建筑外墙保温板，其特征在于：所述驱动块(27)远离受力块(234)的侧壁上开设有让位槽(273)，驱动块(27)上的卡齿(28)位于让位槽(273)内，且卡齿(28)不突出驱动块(27)的表面。

5.根据权利要求1所述的一种建筑外墙保温板，其特征在于：套筒(32)远离建筑外墙墙体(1)的一端突出保温板本体(2)的表面，且套筒(32)突出的端部为方形轴(321)。

6.一种应用权利要求1‑5任一所述的建筑外墙保温板施工工艺，其特征在于：包括以下步骤：S1：检查墙体：对建筑外墙墙体(1)进行检查，确保建筑外墙墙体(1)上没有异物杂物；

S2：尺寸确定：进行尺寸测量，画好安装的基准线；

S3：开始安装：对保温板本体(2)进行初步的安装，保温板本体(2)上的套筒(32)和建筑外墙墙体(1)上的固定螺杆(31)连接；

S4：拼接：保温板本体(2)主要采用上下拼接，注意保温板本体(2)上的插接槽(25)和移动板(23)对齐。