1.一种节能型建筑保温板，包括保温板体(1)，其特征在于：所述保温板体(1)的右侧一体化连接有插座(2)，插座(2)上设有插接组件，保温板体(1)上设有与插接组件连接的调节机构；

插接组件包括开设于所述插座(2)内部的空腔(3)和滑动连接于所述插座(2)顶部和底部且活动贯穿并延伸至空腔(3)内的插杆(4)，两个所述插杆(4)的相对面均固定安装有位于空腔(3)内的挤压块(5)，所述挤压块(5)与插座(2)之间固定安装有位于插杆(4)外部的弹簧(6)；

调节机构包括固定安装于所述插座(2)内部的螺纹筒(8)和开设于所述保温板体(1)左侧的安装槽(7)，所述螺纹筒(8)内螺纹连接有活动贯穿插座(2)并位于安装槽(7)内的螺纹杆(9)，所述螺纹杆(9)的右侧固定安装有与两个所述挤压块(5)接触的推块(10)。

2.根据权利要求1所述的一种节能型建筑保温板，其特征在于：所述弹簧(6)处于伸展状态时，插杆(4)位于插座(2)外部的一端与插座(2)的表面并齐。

3.根据权利要求1所述的一种节能型建筑保温板，其特征在于：两个所述挤压块(5)的相对面均呈倾斜状，且挤压块(5)的倾斜角度为三十度角。

4.根据权利要求1所述的一种节能型建筑保温板，其特征在于：所述保温板体(1)的左侧粘接有装饰纸(11)，装饰纸(11)与保温板体(1)的连接接口处并齐。

5.根据权利要求1所述的一种节能型建筑保温板，其特征在于：所述弹簧(6)处于伸展状态时，两个所述挤压块(5)互相接触。

6.根据权利要求1所述的一种节能型建筑保温板，其特征在于：所述插座(2)上设有与空腔(3)连通且与插杆(4)相似配的滑动穿孔。