1.一种姿势训练坐垫，其特征在于，包括：

背垫（1），所述背垫（1）的一侧设置有塑型靠垫（6），所述背垫（1）的内部转动连接有内螺纹管（2），所述内螺纹管（2）的内部设置有螺纹，所述内螺纹管（2）的内部螺纹连接有螺纹杆（3），所述螺纹杆（3）在内螺纹管（2）的内部转动，与内螺纹管（2）内部的螺纹相啮合，所述螺纹杆（3）的一端与塑型靠垫（6）固定，所述背垫（1）的底部固定安装有坐垫（11），所述坐垫（11）顶部开设有与人体臀部适应的弧形槽。

2.根据权利要求1所述的一种姿势训练坐垫，其特征在于，所述背垫（1）上固定安装有固定管（4），所述固定管（4）的内部活动连接有移动杆（5），所述移动杆（5）与塑型靠垫（6）固定连接。

3.根据权利要求1所述的一种姿势训练坐垫，其特征在于，所述塑型靠垫（6）的两侧均固定连接有第一拉伸带（7），所述第一拉伸带（7）具有弹性，两个所述第一拉伸带（7）相互靠近的一端分别固定安装有第一卡扣公扣（9）和第一卡扣母扣（10），所述第一卡扣公扣（9）与所述第一卡扣母扣（10）形成一个完整的卡扣结构。

4.根据权利要求1所述的一种姿势训练坐垫，其特征在于，所述塑型靠垫（6）与人体背部接触的一侧安装有若干个按摩珠（16），按摩珠（16）与使用者腰椎相贴合，按摩珠（16）为硬制材质制成。

5.根据权利要求1所述的一种姿势训练坐垫，其特征在于，所述坐垫（11）上安装有记忆棉垫（12）。

6.根据权利要求5所述的一种姿势训练坐垫，其特征在于，所述坐垫（11）的两侧均固定安装有若干个固定圈（15），所述记忆棉垫（12）的两侧均固定安装有若干个连接块（13），所述连接块（13）的内侧固定安装有限位销（14），所述限位销（14）与固定圈（15）为插接。

7.根据权利要求1所述的一种姿势训练坐垫，其特征在于，所述坐垫（11）的底部开设有两个螺纹槽（17），所述两个螺纹槽（17）的内部安装有螺杆（19），所述坐垫（11）的底部设置有腿部限位垫（18），所述腿部限位垫（18）通过螺杆（19）安装在所述坐垫（11）的底部，所述腿部限位垫（18）具有弧度。

8.根据权利要求7所述的一种姿势训练坐垫，其特征在于，所述腿部限位垫（18）的一侧中间位置竖直安装有挡块（20）。

9.根据权利要求1所述的一种姿势训练坐垫，其特征在于，所述背垫（1）的背面固定安装有第二拉伸带（8），所述坐垫（11）的两端固定安装有两个固定带（71），两个所述固定带（71）相互靠近的一端分别安装有第二卡扣公扣（91）和第二卡扣母扣（101）。